Yukari

＊４歳男の子と２歳と０歳の女の子3人のママ(R5.3月現在)＊　

愛知県在住　子育てをする中で自分らしくではなくママらしくなってしまうことに悩んでるときにママニティヨガに出会いました。

ママでも自分のなりたい理想に近づくために諦めなくていい。

そして、子どもとの時間も大事にできる！そんな自分の理想としていた働き方をできるからこそママになって初めて自分からやりたい！

と飛び込みました。

私と同じように＊自分らしくいたいけど、子育て優先で難しい＊そんなママさん達が自分らしく輝いて行けるようにお手伝いします⭐︎

【ママが自分と向き合うヨガ】

妊娠中、子育て中なかなか自分自身を見つめ直す時間ないですよね。

忙しい時こそ自分の時間欲しい！そう思う方が多いと思います。

そんな時、お子さんがいる横でも自分が主役になって体を動かしたり瞑想をするヨガをすることで自分自身と向き合う時間ができます。

子供がいる中でなんて無理でしょ。そう思う方も多いかもしれません。

ですが、オンラインで家から一歩も出ずに行うことができます♡

持ち物もなくて大丈夫！画面オフでもなんでもOK♡

家で自分の時間作りませんか？