インストラクタープロフィール
ショートスリーパー0歳の娘の育児に奮闘中、37歳のママ。
「疲れが取れなくて困っている」ママのためのヨガ、WAKAヨガに任せてください。
出産までの、7年の道は甘くはなかった。
やっと、妊娠できて出産がとてつもなく嬉しかった。
「おんぎゃー!」
産声が、かわいい。
でも、
でも___。
周りは三人目が産まれていた。
周りがキラキラ見える。
周りは忙しいって言ってる。
周りは・・・・ 周りは・・・。
あれ?
ワタシ、なんだか生き遅れてる感じがする…
そんなふうに思っているの、ワタシだけかな?
初めての育児でいっぱいいっぱい、
カラダもココロもボロボロ…
こんなはずじゃなかった…
そんな中すがる思いで何かしたい、
変えたい。変わりたい。
その思いでヨガに出会い、
ヨガの良さを実感。
「1ヶ月でこんなに変わる?」
正直、びっくりしたし何よりもココロが軽くなった。
”ワタシはワタシのペースでいいんだ”。
そうやって自分を満たしてあげたことで、
赤ちゃんのことを触る手が震えていたものが___ 止まった。
優しく抱きしめれるようにもなった。
いや、これは赤ちゃんを抱きしめているだけなじゃなく、
” ワタシがワタシを抱きしめてあげれている ”。
そんな感覚だった。
あなたのそばに、ワタシもいる。
何歳からでもあなたは輝ける
オンラインヨガで、あなたも一緒にカラダもココロもスッキリしませんか?
私のヨガスタイル
食事を変えずに、見た目を変えるヨガ