インストラクタープロフィール
【元教員ヨガインストラクター】
初めまして、高知県出身のtomomiです。 大学生時代にヨガと出会い、中学生から悩んでいた腰痛が改善したことをきっかけにヨガにハマりました。腰痛による制約が無くなったことで日々の生活は一変!色んなことに思い切り挑戦できるようになりました。 身体のメンテナンス程度と思っていたヨガでしたが、知れば知るほど奥深く、身体だけでなく物事の捉え方も変わっていきました。 前職は教員でしたが、生徒と関わる中で無意識に持っていた「べき論」。ヨガを通してそんな自分に気付けたことで教員生活も大きく変わりました。 人生で2度も自分を変えてくれたヨガ。 これは私も伝えないと!と出産を機に思い切ってインストラクター1本にシフト! 「自分が変わると人生が変わる」 そんな感動をヨガを通して提供します。

 

私のヨガスタイル

【夢とゆとりとユーモアと】

私のヨガスタイルは母の教育観の受け売りです。 夢や理想の生活等を実現する手段の一つとしてヨガを取り入れる方も多いのではないでしょうか。 今、ゆとりはありますか? 私は妊娠当初は常に不安を感じ、望んでいた妊娠のはずなのに未来に不安と焦りばかり感じていました。 少しでも共感された方こそ是非レッスンへ! 30分後「今の自分で大丈夫」と思える時間になるようお手伝いさせて下さい! ▶︎マタニティヨガ ▶︎産後ヨガ ▶︎ベビーヨガ