インストラクタープロフィール
0歳女の子のママ 福井県在住 初めての妊娠出産を経験し、今までと生活が激変。 自分に余裕もなく、毎日家事と育児で終わっていく…。 慣れない育児に疲れ切った顔。毎日の戦いで体はガチガチ。 そんな中、私のリフレッシュがほんの数分のヨガでした。 呼吸で心を落ち着かせ、凝り固まった体をほぐす。 同じような子育てママのため、日頃の忙しさから解放しママの癒しの時間になれたら…。 少しでも多くのママにリフレッシュしてもらいたい! そんな想いを込めたヨガをお届します。
 
私のヨガスタイル

産後ヨガ マタニティヨガ じっくりほぐしてココロとカラダをリフレッシュしましょう