なつ

はじめまして、金子奈津子です( ᵕᴗᵕ )

• 北海道出身、埼玉県在住
• 4歳年少の女の子のママです(R5.1時点)

妊活前(約7年前)はダンスインストラクターやパフォーマー、

ストレッチトレーナーとして働いていました。

ヨガに出会ったのは1年ほど前、心身共に落ち込み、低迷期2年間…

   ※育児に自信が無い

   ※日々の生活に希望が持てない

   ※自分の感情や夢を押し殺している

   ※体型も体力も自信が無い

   ※何のために生きているのか分からない

   ※一気に老け込んだ(ハゲも出来た)

そんな私でしたが、ヨガを通して心も身体も元気になる事が出来ました!!!!

同じ様な思いをしている方を救いたい…

✾自分の為の時間を作る！

✾自身･自心に目を向ける！

✾自分を認めて肯定してあげる！

ヨガを通して、気持ちや考え方をポジティブに♪

自分を満たしてあげる事で気持ちに余裕が出来、

お子様や周りの大切な人にも優しくなれるし、

笑顔が増える事で老け顔防止にもなる！周りの対応も変わってくる☆

いい事尽くし✿.*･

一緒にヨガしましょ♪”

【ボディメイクヨガ】〜心身の不調を整えよう

なりたいボディラインを目指す事だけじゃなく、

肩凝りや腰痛に悩まされない身体作りもボディメイクです♡

身体の不調を取り除いて、心も体も軽く笑顔で日々を過ごす為の

お手伝いができたらと思ってます。