インストラクタープロフィール
*7歳男の子・5歳男の子・1歳女の子のママ*鹿児島市在住*趣味はダンス・ファッション・体を動かすこと🎵 7年間専業主婦で常に子ども優先で、子どものために、子どものためにと考えて過ごしてきました。でもずっと子どもといるとついイライラして大声で怒ったりする日も… 「子どもたちがいて幸せなはずなのに…なんで怒ってばかりなんだろう……笑顔で育児がしたい!ずっと笑顔のママでいたい!」 そう思っていたときに出会ったのがママニティヨガ♡ ヨガをする時間だけは自分のことを考える時間。すると子どもにも「ママのための時間をくれてありがとう!」と優しくなれた♡ まずは自分を大切にすることが大事なんだと気づかせてくれたのがヨガ。 ヨガを続けることで、みるみる体のラインが変わっていき、心も体も整えられるヨガが大好きになりました♡ 自分と向き合い自立してかっこいいママに成長していく姿を子どもたちにも見せたいと思い、ママニティヨガインストラクターになりました! 変わりたいと思っているママ!ぜひ一緒にヨガで心と体を整えましょう!!!

 

私のヨガスタイル

【初心者のあなたも続けたくなるヨガ!(初心者向けヨガ・マタニティヨガ・その他)】

体を動かすことは好きな私でしたがなかなか1人では産後ダイエットも続かず、託児付きのストレッチに週1回行きましたが、自分の理想とする体型にはなりませんでした。 しかしママニティヨガに出会い呼吸と姿勢を意識することでヨガ初心者の私でも1ヶ月、2ヶ月経つごとに体が変わっていくのがわかりました!初心者でも続けていけば体が変わっていくヨガをたくさんのママに体感してほしいです!!