インストラクタープロフィール
京都在住 2児のママ(2歳娘・0歳息子) 若い頃から慢性化していた腰痛があり2人目妊娠中にマタニティヨガに出会いました。
そのお陰でスムーズなお産をする事が出来、さらに腰痛まで改善されました。
呼吸に意識を向けてゆっくりとした動きで体を動かすので無理のない範囲で行う事が出来ます!
ママの笑顔は家族を幸せにします♡
1人でも多くのママが笑顔になれますように 一緒に楽しくヨガをして素敵な時間を過ごしましょう♪ よろしくお願いします⭐︎

 

私のヨガスタイル

 「いつも頑張っているママの体に寄り添う パワーチャージヨガ」マタニティヨガ・産後ヨガ

 頑張っているママだからこそ自分自身を大切にする時間を作って元気になってほしい。 熱意を持ってお伝えしていきます‼︎