インストラクタープロフィール
◆埼玉県在住 ◆
二児のママ、長男5歳、次男1歳 独身の頃は、幼稚園の先生をしてました♫
仕事終わりはスポーツジムやダンスに通い週末は飲み会etc…と我が道を行く人生を堪能し、一人目の出産を機に退職。 思い描いてた家族の形、幸せなはずなのに子育てが想像を遥かに超えるしんどさで、自分の時間がないことに意気消沈… やりたいことがあっても「子どもがいるから」と物事のせいにしたり、自分を前面に出すことをシャットダウン… そんな時にヨガに出会えたことで、ヨガの魅力を体感し、人生変わったと言っても過言ではありません⭐︎
本来の自分を取り戻した感覚を実感しています♫
ママは育児家事にお仕事に、年中無休で大忙しかと思いますが、貴重な時間をヨガに使うことで自分にも家族にも優しくなれるということを同じママさん達にも感じてもらいたいです⭐︎★
妊娠中の不安や情緒の変化、やっておけばよかったこと、元保育者・二児のママとしての経験を含め、お役に立つ情報をヨガと共にお伝えしていきます♬ 悩みを抱えるママがスッキリした気分で笑顔になってくれる今がとっても楽しいです♫

 

私のヨガスタイル

♢ベビー♢キッズ♢ ♦︎デトックスヨガ♦︎

ついつい休むことを忘れるママたち。疲れやストレスを溜め込んでいることにもなかなか気づくのが難しいです。 身体だけでなく気持ちも、気持ちだけでなく身体も、心身共にスッキリ〜!の感覚を一緒に味わいましょう♫