インストラクタープロフィール
☆3歳のやんちゃ息子と暮らすママインストラクター☆
神奈川県出身/在住
もともと体が硬かった私ですが、みるみる体が柔らかくなっていくヨガに魅力され、どんどんはまっていきました。
呼吸と体の連動していく感覚がたまらなく楽しく、それを多くの人に伝えたいと思い、ヨガインストラクターの道を選びました。
子供が産まれ、子育ての大変さや、育児と仕事との両立の難しさを痛感。
毎日のママの身体への負担は相当なもの。
1人でも多くの頑張っているママやマタニティの方々に、疲れをリセットし、可愛い我が子やお腹の中の赤ちゃんとの、愛ある楽しい時間を過ごして欲しいと願って、レッスンを提供させて頂きます。
私のヨガスタイル
「深い呼吸で可能性を広げよう〜極上のリラックスを〜」
・ハタヨガ・ヴィンンヤサヨガ・マタニティヨガ・ベビーとキッズとママヨガ・シニアヨガ
