インストラクタープロフィール

1人目の出産を機に人と関わる機会が減り、ふと鏡を見ると、スッピン、ボサボサのくたびれた自分。。


「SNS で見るようなキラキラしたママになりたかったのに」

「働いていたときは、あんなに毎日キラキラしてたのに」


と、まわりばかりか、過去の自分にまで嫉妬している自分が情けなかったです。


今の私は可愛くない。キラキラしてない。全然笑ってない。

ワクワクすることが無いから、こころから笑顔になれてない気がする…

可愛くする理由が見つからない…


だんだん好きだった自分から遠ざかっていく。

だんだん嫌いになっている。


2人目の産後は、

なかなか体重が落ちないどころか、どんどん増えていってコンプレックスのお尻がさらに強調されて、

気持ちが落ち込み、自分に自信がなくなる一方でした。


私はこのままの自分は嫌だなぁ。と、

思うようになっていたときに出会ったのが、オンラインヨガでした。


ヨガには通いたかったけど、

” 子どもがいる私にはスタジオに通うのは無理 ” だと諦めていました。

でも、オンラインヨガなら、子どもがいても一緒に出来るし、移動時間もゼロ。

わたしにも出来る!!と思い、ヨガをはじめました。

そうすると、ヨガのレッスンに向けて、1日の時間の使い方が上手くなり、自分の時間が増えました。

また、自分と向き合う時間ができたことで心が安らぎ、自分にも出来るんだ!!と自信がつきました。


だから、“時間がない!”そう思うママにこそやってほしい。

そして、自分の時間を作り自分自身と向き合う事で “好きな自分”になってほしい。


あの時の私のようになってほしくない・・・。



その時間を一緒に作りたくて、インストラクターになることを決意しました。


前の私だったら、他の人のことを考える余裕すらなかったのに、今ではママニティヨガ®インストラクターの資格を取り、教える側になる事が出来ました。

さらに、コンプレックスだったはずのお尻がチャームポイントとなり、

今では『陽南先生のお尻みたいになりたい〜!』とまで言ってもらえるように!


自分が好きになれずにコンプレックスを抱えるあなたと一緒にヨガをしたい!

笑顔になれない自分を卒業しませんか?


\毎日笑顔で過ごしたいあなたに/

【自分を好きになるヨガ】

*ぷりぷり桃尻メイクヨガ

*グラグラ骨盤しっかり調整ヨガ

*下半身のむくみスッキリヨガ

美しく輝き希望をもって自分らしく生きるよろこびをあなたへ♡




 

私のヨガスタイル
毎日笑顔で過ごしたい方のためのヨガ