
インストラクタープロフィール
こんにちは!4歳、3歳の年子ママ、マリオです!
癒し大好き!自然大好き!ハワイ大好き!
独身時代は、保育士として、可愛い子どもたちの笑顔に元気をもらいながら、ヨガインストラクターとして、スポーツジムでクラスを持ったり、ハワイで学んだハワイアンロミロミマッサージのセラピストとしてサロンを運営していたり、、、好きなことを見つけると、とことん突っ走る人間です(笑)
結婚と妊娠を同時にし、仕事を辞めて家事と育児に専念しているうちに、自分のことは後回し、毎日浅い呼吸で忙しく、夜はぐったり〜といった生活を繰り返すようになり(T ^ T)
家族も子どもも大好き!だけど自分は・・?と思ったときに、自分を好きだと思えない自分がいることに気づきました。
これじゃいけない!と思い、子ども達が幼稚園に通い始めたこともきっかけに、ヨガを再開!自分の好きなことをして、好きな音楽、好きな服、食べ物etc…
自分が喜ぶことをする時間を作るように努めてます☺️
とにかくママは忙しい!家族のため、子どものため・・・
そんな頑張り屋さんなママ達に、ほんの少しでも、リラックスできる時間を作りたい!
忙しいママだって、家族に愛され自分も愛せる、キラキラ女子になっていける?
一緒にヨガをしてそのお手伝いができるように、レッスンを行っていきますね!
ヨガをしたことなくても、体が硬くても大丈夫!!
一分一秒でも貴重なママの毎日!ふと息をついて少しの間だけ、一緒にヨガをしてみませんか??
癒し大好き!自然大好き!ハワイ大好き!
独身時代は、保育士として、可愛い子どもたちの笑顔に元気をもらいながら、ヨガインストラクターとして、スポーツジムでクラスを持ったり、ハワイで学んだハワイアンロミロミマッサージのセラピストとしてサロンを運営していたり、、、好きなことを見つけると、とことん突っ走る人間です(笑)
結婚と妊娠を同時にし、仕事を辞めて家事と育児に専念しているうちに、自分のことは後回し、毎日浅い呼吸で忙しく、夜はぐったり〜といった生活を繰り返すようになり(T ^ T)
家族も子どもも大好き!だけど自分は・・?と思ったときに、自分を好きだと思えない自分がいることに気づきました。
これじゃいけない!と思い、子ども達が幼稚園に通い始めたこともきっかけに、ヨガを再開!自分の好きなことをして、好きな音楽、好きな服、食べ物etc…
自分が喜ぶことをする時間を作るように努めてます☺️
とにかくママは忙しい!家族のため、子どものため・・・
そんな頑張り屋さんなママ達に、ほんの少しでも、リラックスできる時間を作りたい!
忙しいママだって、家族に愛され自分も愛せる、キラキラ女子になっていける?
一緒にヨガをしてそのお手伝いができるように、レッスンを行っていきますね!
ヨガをしたことなくても、体が硬くても大丈夫!!
一分一秒でも貴重なママの毎日!ふと息をついて少しの間だけ、一緒にヨガをしてみませんか??
私のヨガスタイル
初級・ママヨガ・ハワイアンヨガ・キッズヨガ
運動が苦手でも、身体が硬くても大丈夫!
体育の成績通年2!だったヨガインストラクターマリオが、一つ一つわかりやすくお伝えしていきます❤️画面オフでも、お子様と一緒でも、すっぴんでもオッケー!
ゆっくりマイペースに一緒にヨガをしましょう❤️
運動が苦手でも、身体が硬くても大丈夫!
体育の成績通年2!だったヨガインストラクターマリオが、一つ一つわかりやすくお伝えしていきます❤️画面オフでも、お子様と一緒でも、すっぴんでもオッケー!
ゆっくりマイペースに一緒にヨガをしましょう❤️