AYUMI

1歳半の娘と1ヶ月の息子の2児のママです♡ (R4.9月現在) 

出産前まで幼稚園教諭、保育士をしていました。

家事育児に必死で自分に余裕がなくなり、旦那さんや子どもたちに当たってしまう毎日…。

自分が嫌で嫌で仕方なかった…。

そんな時にママニティヨガに出会いました。

 いつも頑張っている自分を褒めて、そして認めてあげませんか？ 

頑張らなくていいんです！1人で抱え込まなくていいんです！

1日数分でも自分と向き合う時間を作りませんか？ お子さんと一緒でも大丈夫♡

画面オフでも大丈夫♡すっぴんパジャマでも大丈夫です♡

【ママの笑顔は無敵♡『ママに見えないね！』は叶う】

\ ママ、いつもおつかれさまです /

いつもがんばってる自分を褒めて認めてあげる♡

私のレッスンがあなたの息抜きの時間になりますように…♡

私は、2人目出産後1人時間が激減しました。

ママだから…と諦めるのではなく、ずっとキレイで可愛いママでいたい！

そんな想いを込めて…♡

学生の頃やっていたチアリーディングとヨガを組み合わせた

🌈チアヨガ🌈を考案しました♡

みなさんにお会いできるのを楽しみにしています♬