
インストラクタープロフィール
1歳半の娘と1ヶ月の息子の2児のママです♡ (R4.9月現在)
出産前まで幼稚園教諭、保育士をしていました。
家事育児に必死で自分に余裕がなくなり、旦那さんや子どもたちに当たってしまう毎日…。
自分が嫌で嫌で仕方なかった…。
そんな時にママニティヨガに出会いました。
いつも頑張っている自分を褒めて、そして認めてあげませんか?
頑張らなくていいんです!1人で抱え込まなくていいんです!
1日数分でも自分と向き合う時間を作りませんか? お子さんと一緒でも大丈夫♡
画面オフでも大丈夫♡すっぴんパジャマでも大丈夫です♡
私のヨガスタイル
【ママの笑顔は無敵♡『ママに見えないね!』は叶う】
\ ママ、いつもおつかれさまです /
いつもがんばってる自分を褒めて認めてあげる♡
私のレッスンがあなたの息抜きの時間になりますように…♡
私は、2人目出産後1人時間が激減しました。
ママだから…と諦めるのではなく、ずっとキレイで可愛いママでいたい!
そんな想いを込めて…♡
学生の頃やっていたチアリーディングとヨガを組み合わせた
🌈チアヨガ🌈を考案しました♡
みなさんにお会いできるのを楽しみにしています♬
動画

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