インストラクタープロフィール

1歳半の娘と1ヶ月の息子の2児のママです♡ (R4.9月現在) 

出産前まで幼稚園教諭、保育士をしていました。


家事育児に必死で自分に余裕がなくなり、旦那さんや子どもたちに当たってしまう毎日…。

自分が嫌で嫌で仕方なかった…。


そんな時にママニティヨガに出会いました。

 いつも頑張っている自分を褒めて、そして認めてあげませんか? 


頑張らなくていいんです!1人で抱え込まなくていいんです!


1日数分でも自分と向き合う時間を作りませんか? お子さんと一緒でも大丈夫♡

画面オフでも大丈夫♡すっぴんパジャマでも大丈夫です♡

 

私のヨガスタイル

【ママの笑顔は無敵♡『ママに見えないね!』は叶う】

 

\ ママ、いつもおつかれさまです /

いつもがんばってる自分を褒めて認めてあげる♡

私のレッスンがあなたの息抜きの時間になりますように…♡

 

私は、2人目出産後1人時間が激減しました。

ママだから…と諦めるのではなく、ずっとキレイで可愛いママでいたい!

 

そんな想いを込めて…♡

学生の頃やっていたチアリーディングとヨガを組み合わせた

🌈チアヨガ🌈を考案しました♡

 

みなさんにお会いできるのを楽しみにしています♬

 

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