インストラクタープロフィール
▷3歳息子と0歳娘のママ◁

息子娘を帝王切開で出産。 2回目の出産時に、ヨガと出会いました。入院中は体を動かすことを意識。
すると、妊娠を機に年中痛かった背中や尿もれなどのマイナートラブルがみるみる改善!
4ヶ月後には、息子とも駆けっこできるまで回復しました。
そして、心も焦ったりイライラすることが少しずつ減っていき、家族にも優しく接する事ができるようになってきました。
いつも頑張っているママの心と体の手助けになるように、そして、ママのキラキラ潜在意識を引き出せるように寄り添っていきます。

 

私のヨガスタイル
瞑想ヨガ/産後引き締めヨガ/リラックスヨガ 動きたい人向けマタニティ他
お子様とご一緒ok 途中参加、途抜け、画面オフok ヨガマットの代わりにバスタオルでもok 心に余白を 是非気楽に♡