インストラクタープロフィール
6歳(優しい長男)、4歳(やんちゃな次男)、1歳(わがままプリンセス)、 3人の子育て中ママです。
東京都武蔵野市に住んでいます。
青春時代はクラシックバレエに捧げ、妊娠前はストレッチトレーナーやジムインストラクターとして働いていました。
ママになって昔のように自由に運動出来る時間は減りましたが、 ママになってからも時間をつくってヨガ、ランニング、バレエなど身体を動かすことでリフレッシュしてきました。
子育ては楽しくて幸せな時間ですが…汗をかいたり、スタイルアップしたり、好きなことに夢中になれる時間も私にとって大切な時間です。 いろんな運動が好きな私ですが…ヨガを深く学んだことで子育ても楽になりました。
ヨガと向き合う中で、子育てへの向き合い方も変わっていきました。
「外見はもちろん心もキレイになるヨガをママたちへ届けたい!」 という想いを抱くようになりました。 私と同じように運動したいけど時間が作れなかったり…モヤモヤしているママ。 これからママになることへ不安を抱えている方へレッスンを届けたい!! ママになっても好きなことして大丈夫!昔の自分より、ママだからこそ輝く! そんなレッスンを提供します。

 

私のヨガスタイル

〜ママになる前よりも、ママになった今のあなたを美しく〜

ママになって… 「なんかおしり大きくなった?」 「昔は怒らなかったのにね〜」なんて言われたことありませんか? 私はあります…!(涙) 自分磨きの時間も減り、怒りたくもないのに怒ってばかり…
「昔の可愛かった私はどこへ行っちゃったの!?」 ってなりますよね…
ヨガでしっかり身体動かせます!引き締まった美しい身体へ導きます♡ 心も穏やかに、内側から美しさが溢れる♡ 頑張っているママだから… 心にも身体にも自信を持ってもっと強く輝いてほしい♡